Pourquoi jouer aux jeux vidéo ?

Avez-vous besoin d’une excuse pour justifier les heures que vous passez à jouer à des jeux vidéo ? La recherche scientifique indique qu’ils pourraient avoir des effets positifs sur votre cerveau. Découvrez dans cet article quelques avantages des jeux vidéo.

Améliorez votre attention

Bien que cela semble contradictoire avec l’impression générale selon laquelle jouer à des jeux vidéo réduit la durée d’attention des enfants, les recherches suggèrent que les jeux d’action peuvent améliorer l’attention visuelle et aider un individu à apprendre à se concentrer sur des informations visuelles pertinentes. Actuellement, les chercheurs travaillent sur l’utilisation de jeux d’action pour améliorer l’entraînement militaire et corriger certains déficits visuels.

Améliorez vos compétences sociales

D’autres études ont montré que les aspects narratifs des jeux vidéo peuvent contribuer à améliorer les compétences sociales et émotionnelles des enfants, en particulier ceux atteints de formes d’autisme. Cette évolution, qui peut également être observée chez les personnes qui consomment régulièrement de la fiction, nous dit que le récit permet aux joueurs d’accéder aux états mentaux des autres, aidant ainsi les enfants à pratiquer l’empathie et à comprendre leurs compétences envers autres.

Empêche le vieillissement cérébral

L’un des aspects des jeux vidéo dont le potentiel pourrait être plus ambitieux et prometteur est lié à leur capacité à réduire l’usure des capacités mentales à l’âge adulte. À l’Université de Californie, un groupe de chercheurs et de concepteurs de jeux a créé un jeu appelé Neuroracer, conçu pour aider les personnes âgées à améliorer leurs capacités cognitives. Le jeu oblige les individus à conduire une voiture virtuelle tout en effectuant d’autres tâches. Après douze heures d’utilisation, les chercheurs ont constaté que les personnes âgées avaient amélioré leurs performances, leur mémoire de travail et leur taux d’attention. Plus important encore, il a été démontré que les compétences acquises pouvaient être transférées et utilisées dans le monde réel.